私は両胸ともかなり重度な陥没乳首だったので、まず咥えさせるまでか大変でした。
毎回10分くらい格闘して咥えさせてた記憶が…。

乳頭保護器も使ったのですが、使っていくうちに剥がれやすくなっていき、どんどんも嫌がるように（消毒も面倒だし）

最終的に行き着いた結論が、
「とにかく自前の乳首を出すしかない！」でした。


で、使ってたのがコレ


こんなのも使ってました。
ブラの中とか、授乳中以外はこっちを着けてたかな？


私はこれらでかなり陥没乳首が改善されたので、同じ悩みを持ってる方にはオススメです。
（長時間やりすぎると痛くなるので注意）